Verstanden und akzeptiert zu werden ist wichtig für das Wohlbefinden, die Motivation und das Selbstbewusstsein eines jeden Menschen und erst recht, wenn man nicht gesund ist. Der Fokus der Treffen in einer Selbsthilfegruppe liegt auf Gemeinschaft und Austausch sowie gegenseitiges Verständnis. Der Kontakt zu Menschen, die ebenfalls von Adipositas betroffen sind, kann dabei ganz verschiedene […]
Mitreißende Rhythmen, Bewegung und jede Menge Spaß: Zumba-Trainerin Claudia Werner lädt zu abwechslungsreichen Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene ein. Trainiert werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sowie gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur. Wann: ab 3. September 2026, jeden Donnerstag, 17:30–18:30 Uhr Wo: Mehrgenerationenhaus Torgelow Anmeldung: 0152 58762073
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