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SUMMARY:Treffen für Interessierte an Selbsthilfegruppe Adipositas
DESCRIPTION:Verstanden und akzeptiert zu werden ist wichtig für das Wohlbefinden\, die Motivation und das Selbstbewusstsein eines jeden Menschen und erst recht\, wenn man nicht gesund ist. Der Fokus der Treffen in einer Selbsthilfegruppe liegt auf Gemeinschaft und Austausch sowie gegenseitiges Verständnis.  \nDer Kontakt zu Menschen\, die ebenfalls von Adipositas betroffen sind\, kann dabei ganz verschiedene positive Auswirkungen haben: \n\nAkzeptanz: Sowohl Erfolge als auch Schwierigkeiten gehören zur Erkrankung. Das zu akzeptieren\, ist viel leichter\, wenn andere ähnliches berichten.\nGegenseitige Unterstützung: Du bist nicht allein. Die SHG als Gemeinschaft kann auffangen\, stark machen\, gegenseitig ermutigen und zusammen Erfolge feiern. \nVoneinander lernen: Es werden Tipps und Tricks ausgetauscht und sich gegenseitig inspiriert.\nMotivation zum Handeln schaffen und aufrechterhalten: Der Austausch mit Gleichgesinnten/-betroffenen und der soziale Rückhalt können helfen\, motiviert zu bleiben oder Motivationstiefs zu überwinden.\nOffene Gespräche im vertraulichen Rahmen: Was in Selbsthilfegruppen besprochen wird ist vertraulich. So können sehr persönliche Themen einen Platz zur Entlastung finden. \nGemeinschaft bilden: Das Zusammensein in der Gruppe und gemeinsame Aktivitäten vermitteln Freude am Leben und Erhöhen definitiv die Lebensqualität.\n\nSie sind interessiert? Nur Mut!!!!  \nWo und Wann?  KISS VG\, Chausseestr. 25 in Ueckermünde\,   Familienzentrum des VS UER e.V. um 14 Uhr \nSie lernen sich kennen und entscheiden\, ob eine Selbsthilfegruppe ein geeigneter Rahmen für Sie darstellen kann.  \nMelden Sie sich gern in der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe VG unter:  \n Tel.: 0151 1157 6891 oder 0151 22 18 1146 und auch per Mail unter: kiss-vg@volkssolidaritaet.de 
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DESCRIPTION:Mitreißende Rhythmen\, Bewegung und jede Menge Spaß: Zumba-Trainerin Claudia Werner lädt zu abwechslungsreichen Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene ein. Trainiert werden Ausdauer\, Koordination und Beweglichkeit sowie gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur. \nWann: ab 3. September 2026\, jeden Donnerstag\, 17:30–18:30 Uhr\nWo: Mehrgenerationenhaus Torgelow\nAnmeldung: 0152 58762073
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